３人の妊娠どんなだった？
私は現在６歳、５歳、２歳の子どもを育てる母です。
一番上はフルタイムで働きながら、夜勤もして（準夜勤のみ）予定どうり産前休暇に入り予定日１日超過でうまれました。
２人は上の子育休中に妊娠１か月ほど日勤のみで働いて予定日の１３日前に出産しました。
３人目は日勤は１時間はやく帰り、夜勤勤務もしていました。
３人目は切迫早産の疑いがあり２週間早く産前休暇い入りました。自宅で２週間安静にして過ごしました。そのご２週間くらい予定日前で出産しました。
そんな私の妊娠期あってよかったおすすめのもの７選を紹介します。
妊娠初期から中期ごろまで
1。カフェインのない飲み物
ルイボスティー
もともとコーヒーを１日に３~４杯飲んでいたので妊娠初期にまず準備したのはカフェインレスのコーヒー。日常的の飲むお茶をルイボスティーに変更しました。
妊娠初期私はだいたい眠気が強く殻が思うように動かなかったのでお茶をつくることすらめんどくさいときはペットボトルにこの種類のルイボスティーを飲んでました。濃目でおいしいです。
ちょっと元気のある時はやかんで煮だして飲んでいました。今でも日常的にのむお茶はルイボスティーです。
小さいこどもから飲めるのでお勧めです。
カフェインレスコーヒー
１日３~４杯飲んでいたので１日１杯は普通のコーヒー、１~２杯はカフェインレスのコーヒーを飲んでました。
ボトルコーヒの中では一番お気に入りでした。
ドリップコーヒのカフェインレスもお気に入りでした。香りもよくて満足できました。
２．マタニティーパンツ・レギンス
マタニティーパンツ
１人目の時はそんなに中期過ぎてから履いてましたが、２、３人目の時はわりと早い段階から履いてました。
このおなかの部分にマチがあるタイプがおすすめで、ゴムで伸びるから大丈夫という方もおられますが。
私は断然こっちはです。ゴムのあとがおなかについたりして苦しかったので。
レギンス・タイツ
とりあえずは上の服はマタニティー用は買わず、ワンピースばかり着てたので、レギンス、タイツはとても便利でした。妊娠しながら七五三などあったので助かりました。
３．ノンワイヤーブラ
妊娠するとバストアップしたり、乳がはったりするのでワイヤーが不快でした。
ノンワイヤーブラにしたｒ快適に過ごせました。ブラの肩紐が太い方が肩への負担が減ってよかったです。
中期から後期まで
４．着圧ソックス
おなかも大きくなってよく足がつるようになりました。夜は足がだるくてだるくて夫にいつもマッサージしてもらっていました。着圧ソックスを急いで購入。
とても効果がありました。足もだるくないし、夜もつることが減りました。
5．抱き枕、大きめの枕
後期になるにつれて大きなおなかで寝返りもうまくできず、夜寝にくかったので抱き枕を買いました。
抱き着くものがあると安定感があり楽に寝ることができました。
授乳にも後々使えれるものもあるのでそれを買うと長く使えると思います。
大きめの枕ものちのち授乳に使えるので便利です！カバーが洗えるのも大事です！
6．骨盤ベルト（とこちゃんベルト２）
２．３人目の時はこれがないと不安で不安でずっとつけていました。
１人目の時に助産師の友達にもらって３人ともずっと同じものを使っていました。
安定感があってよかったです。産後も産後すぐから使えるのでお勧めです。サイズがあるので気を付けてくださいね。
７．ネットショッピング、ネットスーパー
３人目切迫気味で自宅待機になっていたので、本当にありがたかった。
アマゾンプライム
もともとアマゾンプライム会員だったのですが、ほしいものが早くて次の日に届くの本当い助かりました。
安静にしなくちゃいけなくても上の子どもとかがいたたら買わなきゃいけないもの出てきますもんね、夫お仕事があるし、本当に助かりました。
重いものが持てなかったので重いものも配達してくれるので助かりました。
自宅待機が長かったので子どもも外に連れていけないのでプライムビデオもとてもやくに立ちました。
イオンネットスーパー
こちらは食材などを主に買っていました。
近くにイオンができるまでは前の夜までに予約しなくちゃいけないので大変でしたが、できてからはその日に頼んでその日に来ることも。惣菜なども頼めるので本当に助かりました。
今でも時々ネットスーパー使用してます。送料も安いしきれいに梱包してありとても心地よく買いものできます。
生協
こちらも食材などを主に買っていました。妊婦だと割引があったりするので便利です。
食材キットなども売られていて、料理苦手な方でも作れるものも売られています。
安静期はあまりたっているのもできなかったので時短になりとても役に立ちました。
国産にこだわったものが売れていておなかの中のこの為にも安全なものをと思っていたのでとても役に立ちました。
おわりに
３人の妊娠期を経て感じたあったらよかったもの７選はいかがでしたか？初めて妊娠のかたなどの参考になると嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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