はじめに
今回はとにかく簡単に、ずぼらママでもできる（わたしかなりのズボラママなので）ホットプレートで一緒にできる食育レシピを紹介します。
レシピと言っても使うものはほぼ市販品です（（笑））
年齢に合わせて目の前で作るだけのこともありますが、どうやってできているのか見るだけでも食育になると思うのでぜひ小さいうちからやけどなど周囲の環境に気を付けながらしてもらいたいです。
そもそも我が家の女子２人は少食で、特に６歳の娘はすごく少食、偏食（家ではですが）ですが、自分で作ったものや、一緒に作ったものはいつもより楽しそうに沢山食べてくれるの我が家はよくホットプレートで料理をしています。
同じ偏食、少食の子の参考になればいいなぁと思います。
私が幼児食アドバイザーになろうと思ったきっかけなどはこちらの記事をご覧ください。
我が家のホットプレート紹介
BRUNO コンパクトホットプレートを使用しています。
後で付属品としてグリルとマルチプレートを買い足した感じです。
もう何から何までお世話になっています。
我が家には
通常のグリル
深鍋タイプ
焼肉プレート
マルチプレート
たこ焼き用
があるので順をおって料理を紹介しますね。
通常のグリル
餃子を焼いたり、チャーハンをしたりしています。
おすすめ餃子はこちらです↓
餃子が熱々のまま食べれるのでお勧めです。焦げにくくて使い勝手がいいです。
焼肉プレート
もちろん焼き肉もしますが、おすすめはサイコロステーキなどを目の前で焼いて食べることですかね。
サイコロステーキって結構焼くのにコツがいると思うんですよ。私よく肉汁がすべて出てしまうなんてことも。それでこちらで焼いてみたんです。蓋をして焼いたらいい感じの焼き色でした。
あとニンジンや玉ねぎなども甘くなっておいしいですよ。あとはコーンだんだん焼けて行って焼き色がつく頃が食べごろで子どもに人気です。
たこやきプレート
たこやきパーティよくしてます。あとはホットケーキをこれで焼いてベビーカステラ風にしたり。
たこ焼きパーティーのお勧めの具はキムチとニラ！！ほんとにおいしいですよ！！
こちらがそのたこ焼きパーティをしたときのインスタグラムです。好きなものを入れて自分で作ると偏食、少食女子食べてくれます。
おすすめたこ焼き粉はこちら↑
深鍋タイプ
鍋ですね、煮込みラーメン、おでん鍋系なんでもOK！！
大人二人子ども３人ですが、我が家が少食だからこの鍋のサイズで十分すぎるくらいです。
鍋の時にはぜひこちらを使ってほしい。おすすめのつゆです！！
つゆについてのインスタグラムの投稿がこちら↑割合など書いてるのでぜひご覧ください。
冬はだいたい鍋を食べてるのでこの深鍋タイプは本当に重宝してます。
ホットプレート自体が結構コンパクトサイズなのでそのまま食卓にもっていっても
机におさまるくらいで使い勝手がいいです。
マルチプレート
我が家ではこれが結構役に立っています。
ホットケーキパーティをよくするんですけど厚めのホットケーキができて食べ応えがあっていいですよ！！
こちらはお好み焼きをしているところです。
普通のプレートですると大家族だと一枚一枚焼くから時間がかかるじゃないですか？
こちらは一気に６枚できるの我が家なら５人家族なのでみんなで一緒に食べることができます。
しかも自分のお好み焼きは自分でトッピングができるので子どもも楽しいです。
例えばチーズ、キムチなど自分でトッピングします。
ひとつひとつは小さめなんですが、結構分厚くできるのでひとつ食べるだけでも食べ応えがありますよ！！ホットケーキのほうはかわいくトッピングしたり、子どもに大人気です！！
おこのみ焼き粉はこちらがセットになっていて楽なのでおすすめ↑
子ども用に米粉用のお好み焼きの粉があるのでこちらもおすすめ↑
まとめ
どうでしたでしょうか。ほぼ市販品でしたね。（笑）
おうちで楽しくすることで子どもも食べてくれるようになりました。
一緒に作るけどお母さんの大変過ぎない方法で。
少しでも少食の子の力になれたらいいなぁと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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